Nike Training ClubとNike Run Clubを始める

3月ごろから自宅勤務ばかりで運動不足で、Nike Training Clubを週に3,4回ほど始めたのです。
確かに、できなかったことができ始めたり、変化はあったのだけど、いかんせん、体重計に変化が無い!!!!
で、走るか、と。
今月、6月から、朝、天気が良い日はまず、外に出て歩こう、と。
これ、コロナのおかげ!やっぱり、朝5時に起きてランニング、とはならず。。
今は、大体、8時に子供たちを送り出して、そこから走る。

まぁ、目安は1回2kmぐらい。
今日はちょっと頑張って5.91km。とはいえ、1kmがほぼ9分で、かなり歩いてるけれども笑
それでもやっぱり、朝、2km走れると、気持ちがグッと上がる!
そして何より、最近、人懐っこい犬がいるお宅があって、その犬に会うのが楽しみで走っていたりする笑
いやー、走るの楽しい!今月走ってみて、初めて思いました。

Nike Run Clubのトロフィーも何気に嬉しい!